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62歲林祺富捐血32年，在轉為捐血小板之前，他的身體指標都無法辦法達到捐血小板分離術的標準，為了每次都能成功捐血，堅持每天運動及每周跑馬拉松，6年前開始參加鐵人三項競賽，今年參加台東普悠瑪鐵人三項賽，在60歲分組超級鐵人三項226公里獲得冠軍。林祺富為捐血，跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣／翻攝 分享 facebook 林祺富表示，他從30歲開始捐血，人生第一次捐血是在新竹西大捐血室中完成，當時恰好到新竹市區辦事，遇到社團辦理捐血活動，同時也得知血液庫存偏低的資訊，他有一種使命感，決定「捐看看」，沒想到一試成主顧，捐血這件事情，成為他人生重要的一環，至今捐血超過300次。「血小板很缺乏，且捐的門檻高，決定要好好健身」林祺富說，6年前他得知很缺血小板，他打算轉為捐分離術血小板時，卻因身體指標都沒有辦法達到捐分離術的標準，他開始鍛鍊身體，每天使用律動儀器鍛鍊肌肉，再固定每周跑一次馬拉松。他笑說，經過一年的訓練，他終於成功捐出第一袋血小板，「這小小成功的一步，給予他莫大的鼓勵。」5年來捐血小板至今已經超過150次，平均一個月捐2次血小板。林祺富表示，為讓每次捐血小板都能成功，他天天運動健身，每周跑馬拉松，還跑出興趣。6年前開始參加鐵人三項運動，今年參加台東普悠瑪鐵人三項賽，在第一天60歲分組超級鐵人三項226公里，以及第二天標準鐵人三項51.5公里中，分別獲得冠軍及亞軍。第二天的競賽與冠軍只差了5分鐘紀錄。錸德慢跑社竹22晨跑社長范源金說，林祺富超認真「天天都慢跑」，從清晨5點練跑到6點多，每天跑10公里，練就健康的身體。林祺富說，「如果今天的紀錄告訴以前的自己，絕對不會相信能有這麼好的體力」。他將健康身體歸功於「捐血」，為了捐出健康血液控制飲食與保持運動，越捐越快樂。林祺富為捐血，跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣／翻攝 分享 facebook 林祺富為捐血，跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣／翻攝 分享 facebook
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